Duchenne Heroes is een zware mountainbiketocht van Luxemburg naar Nederland voor het goede doel: de strijd tegen de ziekte van Duchenne. De helden fietsen voor Duchenne-patientjes 700 kilometer in 7 dagen door 4 verschillende landen van Luxemburg naar Nederland om geld in te zamelen voor onderzoek naar deze ernstige ziekte. Iedere deelnemer zamelt zelf geld in. Duchenne Heroes word georganiseerd door stichting Evenementen voor Maatschappelijke Organisaties Foundation [EMO Foundation] in samenwerking met het Duchenne Parents Project.

dinsdag 16 september 2008

Dag 3

Volde me vanmorgen bij het opstaan nog prima beetje stijve spieren maar verder geen noemenswaardige klachten. Vandaag stond de rit naar Nederland op het programma. Uiteindelijk een rit van 95 km. In totaal een 1500 hoogtemeters. Met veel mooie klimmen en dito afdalingen. Deze dag was mooier als die van gisteren. We hebben vandaag een gemiddelde van 15 km per uur gehaald. Mijn hoogste snelheid vandaag was 60.2 km per uur. Het voelt nog steeds goed en heb nog geen problemen. Heb net een lekkere massage gehad en ben weer helemaal klaar voor morgen. Morgen zal radio Oost mij bellen en als het goed is wordt het uitgezonden in Het Overijssels Hart tussen 11.00 en 13.00. Tot morgen en slaap lekker. Ik zal dat zeker doen.
Gepost door op

1 opmerking:

Unknown zei

Het leuk om te lezen hoe het je vergaat. Ik heb vandaag al na 30 kilometer dat ik mijn spieren voel, gelukkig ben jij beter getraind.
Ben benieuwd naar de avonturen van morgen

17 september 2008 om 22:17

Een reactie posten

Abonneren op: Reacties posten (Atom)